The VANCOUVER SKY STUDIO + SEBASTIAN ARBONDO
TEACHERS WORKSHOP
セバスチャン先生から学べる
ヨガインストラクター、又はヨガのポーズをもっと理解したい方の為のWS!
(ヨガを既に練習していて現在指導者でなくても、アジャストメントを学びたい方はどなたでもご参加頂けます。)
第1回 11月29日(火曜日)
14:00-17:00
第2回 12月03日(土曜日)
14:00-17:00
第3回 12月10日(土曜日)
14:00-17:00
しっかり学べる３時間 × ３日間！
今回は「アジャストメント」を学びます。
※１講義のみ順番も関係なくご参加頂けます。
アジャストメントを理解するということは、「身体の使い方を理解すること」になります。
身体の理解を深めたい方はどなたでもお越しください。
そして既にヨガの指導をされている方は、安全な指導が出来るように更なるステップアップを目指していきましょう。
★第1回目 29日 立位のポーズ！Standing.
身体を整えるのは立位のポーズから！
正しい姿勢や身体の使い方、アジャストメントを基本から身に付けましょう♪
★第2回目 3日 座位のポーズ！(前屈&ツイスト)Forward bending and Twisting for sitting.
股関節や脚裏を柔軟にしていく様々な前屈ポーズと、ツイストポーズを学びます。
★第3回目 10日 後屈ポーズ！Backbending.
バックベンドはヨガの先生にとって指導するのもアジャストメントするのも、とても知識が必要なアサナになりますよね。
そして練習していくなかでも疑問の多いアサナなので理解していくと怪我や不快感も防げていけるでしょう。
講師 : セバスチャン
大阪、スペイン、ドバイ…世界各地でヨガ指導者養成コースの講師を務め、年に何度もインドでアシュタンガヨガの勉強と練習を繰り返し、ここ数年ではイタリアにて新たにアイアンガーを学び、更にパワーアップされているセバスチャン先生。
豊富な知識と指導経験によるセバスチャンのアジャストメントは的確で解りやすく身体を理解させてくれます。
《場所》
The VANCOUVER SKY STUDIO
《参加費》
各講義 5500円(税込)
3講義パック 15000円(税込)
《持ち物》
ヨガができる服装
お水
ヨガマットはこちらでご準備致します。
《定員数》
25名
《ご予約方法》
参加表明はこちらのイベントページから可能ですが、ご予約完了はご入金確認が出来き次第となります。
ご予約こちらへ↓↓↓
vancouver.sky.studio@gmail.com
・お名前フルネーム(ふりがな)
・お電話番号
・ご連絡先メールアドレス(パソコンメールが受け取れるもの)
・参加ご希望クラス
質問等ありましたらお気軽に、
vancouver.sky.studio@gmail.comへご連絡ください(^з^)-☆
Come learn with SEBASTIAN!
11 / 29 & 12 / 03 + 10th
2 – 5pm
*MORE INFORMATION COMING SOON*
See you there!😀
